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おすすめの骨盤矯正グッズ

身体の歪みを治すと、肩こりや腰痛、
生理不順やホルモンバランスの崩れ、
更には基礎代謝の改善など
さまざまな効果が期待できます。

もともと、正常だったらなかったことが、
身体が歪むことで起こってしまったのを
元に戻すだけで、特別なことはありません。

身体の歪みはさまざまなことが原因ですが、
上半身と下半身とのつながりがある
骨盤を矯正することで歪みを治すことが出来る場合があります。

妊娠中の女性のためにお腹には負担をかけない
骨盤ベルトというのもあるように、
骨盤矯正・骨盤ケアには、骨盤ベルトが有名ですね。

他にも役立つアイテムといえばマットレスでしょうか。
空気をふんだんに含んだこの高反発マットレスのように、
弾力性のあるマットレスだとコシの負担を軽減できますね。
でもこの中にあるものは、スポンジマットレスですので、
もっとスプリングが効いたコイルマットレスをチェックするのもお勧めです。


ところでエアリーシェイプというマッサージチェアは
名前の通り空気(エア)をつかってマッサージを行います。

骨盤エクササイズやヒップアップなど、
腰・お尻まわりのケアができるマッサージチェアとなり、
骨盤矯正の効果も期待できるそうです。



骨盤ベルトはつけるのが面倒だったり、
ついつい忘れてしまうという方もいるようですが、
マッサージチェアで骨盤ケアができれば
自宅でテレビを見ながらでも行えますので、
継続したケアが可能になりますね。
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